O tribulus terrestris é uma erva daninha, pertencente à família Zygophyllaceae, e habitualmente nasce e espalha-se espontaneamente em regiões quentes.
Acredita-se que seja proveniente das regiões mais quentes da Ásia.
Na medicina tradicional indiana e chinesa, as raízes e os frutos do Tribulus Terrestris foram considerados remédios para inúmeras doenças e tónicos gerais de saúde.
Ela é constantemente utilizada como estimulante sexual, e também, segundo estudos, pode ser consumida para controlar a pressão arterial, para a redução dos níveis de triglicerídeos e como forma de ajudar, consideravelmente, no ganho de massa muscular.
O tribulus terrestris tem na sua composição, a substância protodioscina, que é a principal responsável por todos os benefícios proporcionados pela erva. Alguns estudos concordam que a protodioscina promove a produção de outra substância, que é conhecida como óxido nítrico.
Famosa também por possuir um conhecido efeito vasodilatador, o que se fez acreditar que a tribulus terrestris teria o poder de reduzir a pressão arterial.
Por possuir efeito vasodilatador a tritulus terrestris auxilia na redução da pressão arterial, devido a inibição da enzima conversora de angiotensina que quando produzida em grandes quantidades leva ao aumento da pressão arterial.
Um dos efeitos mais comprovados por estudos acerca da Tribulus Terrestris é o potencial que a planta tem no desempenho sexual masculino.
Esta erva contribui para a vasodilatação, ou seja, deixa os vasos sanguíneos mais largos e cheios de sangue – o que na hora da ereção é sinónimo de um pénis mais sensível, uma ereção mais forte e duradoura e orgasmos mais intensos.
O Tribulus Terrestris é uma planta utilizada como estimulante sexual desde a década de 1970 na Europa, no entanto, os seus efeitos afrodisíacos são conhecidos muito antes pelos indianos.
De acordo com alguns estudos, o que explica tal efeito é que 40% da planta é composta de saponina, uma substância que aumenta a eficácia de sensações, garante mais estímulos físicos e até ajuda no aumento da massa muscular.
A verdade é que o extrato do Tribulus Terrestris tem vindo a ser bastante consumido por praticantes de atividades físicas, em especial a musculação, com o intuito de estimular o desenvolvimento dos músculos.
O extrato de Tribulus Terrestris é conhecido por elevar a quantidade de testosterona no organismo e, assim, promover a performance nos treinos. Isto é, está associado ao aumento da força, do rendimento físico e, por consequência, a massa muscular.
Para muitos, é a alternativa perfeita – e menos arriscada – ao uso dos famosos anabolizantes.
Estes acabam por prejudicar muito a saúde de quem os consome, pois levam as hormonas a níveis muito elevados.
Nota – Atualmente, o Tribulus Terrestris pode ser encontrado em diversas formas como chá, comprimidos, cápsulas, extrato e suplementos.
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